Tag: Psicóloga Florianópolis

Saúde mental na pandemia

Pandemia e Saúde Mental

Além da saúde física, a Pandemia de Covid-19 também impacta a saúde mental. Afinal, somos seres integrais e a saúde deve ser vista como saúde integral. Infelizmente, de forma geral, na mídia, pouco se fala a respeito. Então, neste post, a seguir, vamos abordar este tema. Antes de mais nada, é bom saber que os…
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Autocuidado

Autocuidado: sim, você merece!

Autocuidado – você já ouvir fala a respeito? Neste post, vamos abordar este assunto. Assim, você vai compreender qual a importância dele para nossa saúde. Então, vamos lá? O que é autocuidado? O autocuidado é um conceito bastante amplo. Ele se refere à forma como as pessoas estabelecem e mantém a própria saúde e bem-estar.…
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Pausa para relaxar

Pausa para Relaxar: por que tem sido tão difícil se permitir?

Fazer uma pausa para relaxar parece coisa simples, certo? Afinal, ela significa simplesmente parar e descansar de nossas ações, não é mesmo? No entanto, a simplicidade da pausa é apenas aparente. Infelizmente, relatos de culpa nas horas de descanso e lazer têm sido cada vez mais comuns. Então, ela surge quando se deixa de fazer…
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Direitos humanos

Holocausto: lembrar para não repetir

Holocausto. Certamente, você já ouviu falar sobre ele, certo? 27 de janeiro é o Dia Internacional em Memória das Vítimas do Holocausto. A data foi criada pela Organização das Nações Unidas. E seu objetivo é lembrar a libertação do maior campo de concentração nazista, Auschwitz. Mas por que é preciso recordar este triste capítulo da…
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Janeiro branco

Janeiro Branco: por que é preciso ir além?

Janeiro Branco é uma campanha nacional criada em 2014. Seu objetivo é conscientizar as pessoas sobre questões ligadas à saúde mental e emocional. Possivelmente, você já ouviu algo a respeito, não é? Neste texto, comento por que é preciso ir além desta campanha para um real investimento em saúde mental. Então, vamos lá? O primeiro…
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Luto ha algo de errado com ele

Luto: há algo de errado com essa tristeza?

Luto: será que há algo de errado com ele? Neste post, vamos abordar o processo de luto e sua função. Você vai entender quando a ajuda profissional é necessária para transpor este período. Então, vamos lá? Será que há algo de errado com o luto? Primeiramente, vamos entender do que se trata. Cada pessoa vivencia…
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O luto no ciclo da vida

O luto no ciclo da vida: entenda este processo

Neste post, vamos abordar o processo de luto e como ele está presente nas perdas e separações. Então, você vai entender qual seu papel e sua função nas nossas vidas. Nem sempre nos damos conta, mas o processo de luto está presente em vários momentos ao longo da vida. Comumente, associamos o luto à ideia…
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Quando fazer reorientação profissional

Reorientação profissional: quando e para quem é indicada?

Quando e por que fazer reorientação profissional? Como você está com a escolha de sua profissão? Tem pensado em escolher uma nova profissão? Saiba, então, que passar por uma reorientação profissional pode realmente fazer diferença. A reorientação profissional é voltada a pessoas que já fizeram uma primeira escolha profissional. No entanto, estão insatisfeitas ou em…
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