Blog da Psicóloga

Janeiro branco

Janeiro Branco: por que é preciso ir além?

Janeiro Branco é uma campanha nacional criada em 2014. Seu objetivo é conscientizar as pessoas sobre questões ligadas à saúde mental e emocional. Possivelmente, você já ouviu algo a respeito, não é? Neste texto, comento por que é preciso ir além desta campanha para um real investimento em saúde mental. Então, vamos lá? O primeiro…
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O que é ansiedade

Ansiedade: conheça os principais sintomas, causas e tratamentos

Neste texto, vamos falar sobre a ansiedade, afinal, muitas pessoas apresentam sofrimento relacionado a ela. Você vai conhecer os principais sintomas e entender quando a ansiedade se torna prejudicial. Vamos também abordar suas principais causas, fatores de risco e proteção. Além disso, você vai conhecer os principais tipos de tratamento para a ansiedade. Então, vamos…
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Complicações no luto

Complicações no luto: saiba identificar quando uma ajuda especializada é bem-vinda

Apesar de muitas vezes difícil, o luto é um período específico e passageiro. Contudo, em alguns casos, existem complicações neste processo. Então, neste post, vamos falar a respeito. Afinal, é bom saber quando uma ajuda especializada é bem-vinda para lidar com este processo. O que é o luto e qual sua função? Primeiramente, é bom…
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Luto ha algo de errado com ele

Luto: há algo de errado com essa tristeza?

Luto: será que há algo de errado com ele? Neste post, vamos abordar o processo de luto e sua função. Você vai entender quando a ajuda profissional é necessária para transpor este período. Então, vamos lá? Será que há algo de errado com o luto? Primeiramente, vamos entender do que se trata. Cada pessoa vivencia…
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O luto no ciclo da vida

O luto no ciclo da vida: entenda este processo

Neste post, vamos abordar o processo de luto e como ele está presente nas perdas e separações. Então, você vai entender qual seu papel e sua função nas nossas vidas. Nem sempre nos damos conta, mas o processo de luto está presente em vários momentos ao longo da vida. Comumente, associamos o luto à ideia…
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Quando fazer reorientação profissional

Reorientação profissional: quando e para quem é indicada?

Quando e por que fazer reorientação profissional? Como você está com a escolha de sua profissão? Tem pensado em escolher uma nova profissão? Saiba, então, que passar por uma reorientação profissional pode realmente fazer diferença. A reorientação profissional é voltada a pessoas que já fizeram uma primeira escolha profissional. No entanto, estão insatisfeitas ou em…
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